Jak zmienić myślenie – 5 prostych kroków
Metoda kwestionowania myśli jest jedną z technik używanych do zmiany niewspierających, negatywnych, a także irracjonalnych myśli na bardziej realistyczne i nas wspierających. Poniżej zamieszczam sposób…
Inspiracja do bycia sobą – Wesołych Świąt 2022
Jako trenerzy, szkoleniowcy, mentorzy jesteśmy wzorem dla naszych klientów, przyjaciół i znajomych. Mając za sobą kolejny pełen wyzwań rok, wybraliśmy takie piękne życzenia, aby zainspirować…
