7 skutecznych sposobów na lepsze i szczęśliwsze życie
Często słyszę pytanie: „Jak mogę być lepszy, jak mogę polepszyć swoje życie?” Odpowiedź: „Bądź lepszy, dopasowując swoje życie do swoich wartości”. Co to oznacza? Oznacza…
Często słyszę pytanie: „Jak mogę być lepszy, jak mogę polepszyć swoje życie?” Odpowiedź: „Bądź lepszy, dopasowując swoje życie do swoich wartości”. Co to oznacza? Oznacza…
Zacznijmy od tego co to są afirmacje? Afirmacje to często powtarzane pozytywne twierdzenia lub możemy powiedzieć programy na temat siebie albo otaczającego nas świata. Mają…
Dlaczego się rozpraszamy? Każdego dnia neuronaukowcy dowiadują się coraz więcej na temat funkcjonowania naszego mózgu oraz jak działać by w łatwiejszy sposób przełamywać złe nawyki…
Siła nawyków jest nieoceniona – to dzięki nim robimy pewne rzeczy bez zbędnego tracenia czasu na ich analizowanie i zastanawianie się, co po kolei należy…
Według najnowszych badań nad neuroplastycznością naszego mózgu – (czyli niezwykłą zdolnością do zmiany) powinniśmy mniej skupiać się na byciu ofiarą zewnętrznych okoliczności a więcej na…
Brak produktów w koszyku.