2 Świetne Metody Odnajdywania Skupienia
Dlaczego się rozpraszamy? Każdego dnia neuronaukowcy dowiadują się coraz więcej na temat funkcjonowania naszego mózgu oraz jak działać by w łatwiejszy sposób przełamywać złe nawyki…
Jak zmienić zły nawyk w dobry?
Siła nawyków jest nieoceniona – to dzięki nim robimy pewne rzeczy bez zbędnego tracenia czasu na ich analizowanie i zastanawianie się, co po kolei należy…
Wszyscy jesteśmy połączeni – wpływ bliskich na twoje życie
Według najnowszych badań nad neuroplastycznością naszego mózgu – (czyli niezwykłą zdolnością do zmiany) powinniśmy mniej skupiać się na byciu ofiarą zewnętrznych okoliczności a więcej na…