5 Technik Regulacji Emocji – Jak Świadomie Zarządzać Sobą w Codziennym Życiu
||

5 Technik Regulacji Emocji – Jak Świadomie Zarządzać Sobą w Codziennym Życiu

Nie możesz kontrolować wszystkiego, co dzieje się wokół Ciebie, ale możesz kontrolować to, jak na to reagujesz. Gdy emocje przejmują stery… Wyobraź sobie sytuację… Stoisz…