Opis
Jeden temat, jedno spotkanie
Czasem nie potrzebujesz procesu. Potrzebujesz jednego spotkania nad jedną konkretną rzeczą.
Reakcja, która wraca w tej samej sytuacji. Przekonanie, które sam uważasz za nieprawdziwe, a mimo to zachowujesz się tak, jakby było prawdą. Decyzja, przy której coś się zatrzymuje, choć argumenty masz policzone od miesięcy. Napięcie przed czymś ważnym, które nie chce zejść.
To jest pełne, indywidualne spotkanie 1:1 — nie próbka i nie skrócona wersja czegoś większego. Cała uwaga prowadzącego idzie w jeden proces, ten potrzebny Ci w tym momencie.
Kiedy warto wybrać pojedynczą sesję
Ta forma sprawdza się szczególnie, gdy:
- chcesz po raz pierwszy doświadczyć hipnozy i zobaczyć, jak reagujesz na ten sposób pracy;
- masz opór albo niepewność — coś Cię ciekawi, ale nie chcesz od razu wchodzić w dłuższy proces;
- masz jeden konkretny temat, któremu chcesz się przyjrzeć;
- przeszłaś lub przeszedłeś już pakiet albo inny proces i wracasz do jednego nowego zagadnienia;
- nie jesteś jeszcze gotowa lub gotowy na decyzję o czterech sesjach — i to jest w porządku.
Na czym polega hipnoza procesowa
Nazwa opisuje sposób organizowania pracy: spotkanie koncentruje się na jednym procesie — tym, który jest akurat potrzebny. Temat wychodzi z Twojej sytuacji, nie z gotowej listy.
Hipnoza jest tu stanem skoncentrowanej uwagi. Zwężasz pole widzenia do jednej rzeczy i przestajesz rozpraszać się na wszystko inne. Przez cały czas słyszysz prowadzącego, pozostajesz z nim w kontakcie, możesz mówić, zadawać pytania i przerwać proces w dowolnym momencie.
Przykładowe obszary pracy — przykłady, nie zamknięta lista: przekonanie, które blokuje działanie · emocja nieproporcjonalna do sytuacji · reakcja uruchamiająca się szybciej niż namysł · konflikt wewnętrzny, w którym część Ciebie chce jednego, a część drugiego · napięcie przed rozmową, wystąpieniem albo decyzją · temat sprzed lat, który wciąż coś kosztuje.
Celem nie jest „naprawienie” Ciebie. Celem jest zobaczyć, jak konkretny mechanizm działa — z bliska, a nie z perspektywy analizy — i stworzyć przestrzeń na inny sposób reagowania.
Dla części osób ta praca dotyka też pytań o sens, intuicję czy wewnętrzne prowadzenie. Jeśli to Twój język — jest na to miejsce. Jeśli nie — spotkanie przebiega równie dobrze bez tego wymiaru i nic nie zostanie Ci przypisane.
Jak wygląda spotkanie
Spotykamy się online, po polsku. Sesja trwa zwykle od półtorej do dwóch godzin; dwie godziny to czas maksymalny.
Zaczynamy od rozmowy o tym, z czym przychodzisz — co się dzieje, kiedy się to uruchamia, czego próbowałeś wcześniej. Z tej rozmowy wychodzi temat spotkania. Potem jest właściwa praca, a na końcu rozmowa podsumowująca: nie kończysz spotkania w połowie zdania.
Przebieg dopasowujemy do Ciebie. Nie ma scenariusza narzuconego z góry ani progu, który trzeba osiągnąć. Możesz pytać w trakcie, powiedzieć, że w coś nie chcesz wchodzić, albo przerwać.
Spotkania nie nagrywamy. Rozmowa zostaje między Tobą a prowadzącym i nie jest przez nas przechowywana, a Twoja uwaga jest w tym, co dzieje się teraz. Jeśli chcesz nagrać spotkanie dla siebie, uzgodnij to wcześniej z prowadzącym.
Po Twojej stronie wystarczy spokojne miejsce, w którym nikt Ci nie przerwie, oraz stabilne łącze. Słuchawki są rekomendowane dla komfortu i lepszej jakości rozmowy, ale nie są konieczne.
Co możesz z tego wynieść
Nie ma dwóch identycznych spotkań. Są natomiast rzeczy, po które ludzie sięgają najczęściej:
- spokojne poznanie hipnozy — sprawdzenie na własnym doświadczeniu, jak reagujesz na ten sposób pracy;
- większa jasność wobec jednej konkretnej sprawy;
- rozpoznanie momentu, w którym schemat się uruchamia — to pierwszy punkt, w którym cokolwiek da się zrobić inaczej;
- mniej napięcia wobec sytuacji, która wraca;
- przestrzeń na inny sposób reagowania.
Przebieg i to, dokąd dojdzie, zależą od tematu i od Twojego zaangażowania.
Pojedyncza sesja czy pakiet czterech
Obie formy są prawdziwe i żadna nie jest gorszą wersją drugiej. Różni je zakres, nie jakość.
Pojedyncza sesja — jeden konkretny temat lub proces · pierwsze doświadczenie z hipnozą · powrót do pracy nad nowym zagadnieniem · niższy próg wejścia.
Pakiet czterech sesji — praca rozłożona w czasie · możliwość rozwijania kolejnych procesów · przerwy integracyjne między spotkaniami · korzystniejsza cena niż cztery sesje kupowane oddzielnie.
Konkretnie: cztery pojedyncze sesje to 1 624 zł netto, a pakiet czterech sesji kosztuje 1 300 zł netto — czyli o 324 zł netto (20%) mniej.
Nie musisz tego rozstrzygać dzisiaj. Jedno spotkanie jest pełnowartościową pracą samo w sobie, a jeśli po nim zechcesz kontynuować — jest na to prosta droga, opisana niżej.
Kto prowadzi sesje?
Sebastian Dijon — hipnoterapeuta, coach i przedsiębiorca, założyciel Instytutu Rozwoju 7ELEMENT (formalnie Sebastian Dutkiewicz).
Praktyka. Ma za sobą setki przeprowadzonych sesji i procesów hipnotycznych.
Przygotowanie. Ukończona profesjonalna szkoła hipnoterapii oraz szkolenia z coachingu, mentoringu, NLP i pracy ze świadomością.
Drugie źródło doświadczenia. Około trzydziestu lat prowadzenia własnych firm. To ma praktyczne znaczenie dla przebiegu spotkania: kiedy mówisz o decyzji, presji albo odpowiedzialności za ludzi, rozmawiasz z kimś, kto zna to z własnego doświadczenia, a nie wyłącznie z teorii.
Sposób pracy. Spokojnie i konkretnie. Bez narzucania interpretacji, przekonań ani światopoglądu.
Zakup i ustalenie terminu
Cena: 499,38 zł brutto (406,00 zł netto).
- Kupujesz sesję przyciskiem na górze strony. Rozmowa przed zakupem nie jest wymagana.
- Kontaktujemy się z Tobą telefonicznie, żeby ustalić dogodny termin. Nie ma automatycznej rezerwacji ani kalendarza do samodzielnego wyboru — termin uzgadniamy indywidualnie.
- Spotykamy się online w umówionym terminie.
Sesję wykorzystujesz w ciągu 3 miesięcy od zakupu.
Masz pytanie przed zakupem? Możesz umówić krótką rozmowę — zwykle wystarcza 5–10 minut, żeby odpowiedzieć na pytania i rozwiać wątpliwości. Rozmowa jest opcjonalna i do niczego nie zobowiązuje.
Jeśli po sesji zechcesz kontynuować
Jeżeli po pojedynczej sesji zdecydujesz, że chcesz kontynuować pracę w pakiecie, skontaktuj się z nami w ciągu 14 dni. Ustalimy przejście na pakiet i rozliczenie różnicy indywidualnie.
Zanim zdecydujesz
Spotkanie jest przeznaczone dla osób pełnoletnich i ma charakter pracy rozwojowej. Nie zastępuje psychoterapii, diagnozy ani leczenia. Prowadzący nie podejmuje tej pracy z osobami znajdującymi się w ostrym kryzysie psychicznym — w takiej sytuacji właściwym pierwszym krokiem jest kontakt z odpowiednim specjalistą.
Najczęstsze pytania
Ile trwa sesja?
Zwykle od półtorej do dwóch godzin. Dwie godziny to czas maksymalny.
Czy spotkanie odbywa się online?
Tak. Potrzebujesz spokojnego miejsca, w którym nikt Ci nie przerwie, i stabilnego łącza. Słuchawki są rekomendowane, ale nie są obowiązkowe.
Jak ustalamy termin?
Po zakupie kontaktujemy się z Tobą telefonicznie i uzgadniamy dogodną porę. Nie ma automatycznej rezerwacji ani kalendarza do samodzielnego wyboru.
W jakim czasie muszę wykorzystać sesję?
W ciągu 3 miesięcy od zakupu.
Czy muszę rozmawiać przed zakupem?
Nie. Możesz kupić sesję od razu. Jeśli masz pytania, krótka rozmowa — zwykle 5–10 minut — jest do dyspozycji i do niczego nie zobowiązuje.
Czy zachowuję kontrolę podczas sesji?
Tak. To stan skoncentrowanej uwagi, a nie utrata świadomości. Przez cały czas słyszysz prowadzącego, pozostajesz z nim w kontakcie, możesz mówić, zadawać pytania i przerwać proces.
Nigdy nie byłem na hipnozie i mam opór. Czy to problem?
Nie. To jedna z częstszych sytuacji, w których pojedyncza sesja jest dobrym wyborem — poznajesz ten sposób pracy na własnym doświadczeniu, bez decydowania o czymkolwiek dłuższym.
Czy spotkanie jest nagrywane?
Nie nagrywamy go i nie przechowujemy zapisu. Jeśli chcesz nagrać je dla siebie, uzgodnij to wcześniej z prowadzącym.
Czy mogę potem przejść na pakiet czterech sesji?
Tak. Zgłoś się do nas w ciągu 14 dni od sesji — ustalimy przejście na pakiet i rozliczenie różnicy indywidualnie.
Czy to jest terapia?
Nie. To praca rozwojowa i edukacyjna dla osób pełnoletnich. Nie leczy, nie diagnozuje i nie zastępuje psychoterapii ani opieki medycznej.
Zasady odstąpienia, rezygnacji i zmiany terminu określa obowiązujący Regulamin sklepu oraz przepisy właściwe dla danego zakupu.
